Superpotraviny do všech jídel – Kelly Pfeifferová
Kniha Kelly Pfeifferové, která vychází v Nakladatelství METAFORA, představuje deset nejlepších superpotravin (quinoa, cizrna, kadeřávek, sladké brambory, borůvky, vejce, med, kokosový olej, řecký jogurt, vlašské ořechy) a snadnou cestou radí, jak s nimi chutně a zdravě vařit a udělat z nich součást každodenního jídelníčku. Autorka poskládala recepty postupně, od snídaně či brunche přes chutný oběd či večeři po saláty a dezerty. Každý recept obsahuje minimálně dvě, častěji však čtyři až pět superpotravin. K nastartování dne nabízí báječné borůvkové palačinky či muffiny, zdravá míchaná vajíčka s kokosovým olejem, sendviče s vajíčkovým salátem, k hlavnímu jídlu hummus s vlašskými ořechy či kuřecí salát s medovou hořčicí. A věřte, že se doma jen zapráší i po brownies s quinoou, pekanovém koláči, nebo quichi se šunkou a sýrem feta.
Další novinky z nakladatelství METAFORA pro zábavu i poučení
Poledne u Tiffanyho – Echo Heronová
Kniha vypráví dosud nezveřejněný příběh umělecké designérky Clary Wolcottové, která v létě 1888 vstoupila do království blyštivé krásy Louise Tiffanyho, aby tam svým uměním způsobila revoluci. Autorka za pomoci dopisů a jiných dokumentů skládá úžasný příběh, jenž měl zůstat navždy zahalen tajemstvím.
Háčkovaní ptáčci – Kerry Lord
Více než 40 návodů na veselé a zábavné ptačí kamarády na hraní i pro štěstí. Jednoduché návody neodradí ani úplné začátečníky. Během několika dní si můžete stvořit celé ptačí hejno.
Šití: Jak na to – Lorna Knightová
Kniha plná rad a nápadů pro všechny, kdo se chtějí naučit perfektně šít, nebo si prohloubit znalosti. Kromě základních rad obsahuje i spoustu tipů, jak si poradit s nečekanými situacemi a úkoly u šicího stroje.
Háčkování velkým háčkem – Dedri Uysová
Technika háčkování ze zbytků, se kterou zrecyklujete všechna stará trika a jiné již nepotřebné kousky ze šatníku. Háčkováním velkým háčkem můžete vyrobit řadu zábavných i užitečných výrobků pro radost sobě i svým blízkým.
Pečeme a zdobíme dorty: Jak na to – Carol Deaconová
Více než 300 rad, technik a výrobních tajemství, s nimiž se můžete stát bezmála cukrářskými mistry, Pečení a zdobení dortů krok za krokem. Bohatě fotograficky i jinak ilustrováná kniha receptů pro začátečníky i pokročilejší.